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日常疾病忌口很重要!一定要为自己收藏

捕鱼者:



人抵抗力下降就会生病。生病其实是身体的自卫表现,细胞在跟病毒的抗争。看病的时候医生总会反复强调,饮食要注意,要忌口,下面丹七君就来盘点下,什么病要忌什么口吧。


日常疾病忌口很重要!一定要为自己收藏


各种疾病忌口食物大盘点


1、感冒


枸杞、大枣


枸杞和大枣都是温热的食物,而且有药用效果,如果在身体虚弱的时候吃温补的食物,反而会使人体产生更多热量,体温也会随之升高,导致病情加重。因此感冒时不能吃温补和补品。


乌梅


乌梅味酸,会妨碍药物发挥,导致感冒久久不能康复。


2、胃炎


酒、浓茶、大蒜


胃粘膜受到损伤后就是胃炎的表现,因此饮食就不能刺激胃粘膜,比如辛辣刺激的重口味饮食。


都对胃粘膜有刺激性,肠胃道不能消化吸收,反而加重病情。应多进食温润的食物。


3、腹泻


螃蟹


螃蟹性寒,本身肠胃不好或者海鲜过敏的人是不能吃螃蟹的,会引起腹泻或者加重腹泻。


山楂、萝卜、香菜、葱头


容易胀气的蔬菜和水果,会损伤正气加重身体虚寒,加重腹泻。


4、痛风


蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎


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通风是因为体内嘌呤含量过高引起,因此饮食上一定要少吃高嘌呤的食物。


5、糖尿病


升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝


升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心


糖尿病患者的饮食就更需要忌口了,含糖类的食物和水果都不能多吃,像米饭这种升糖指数高的食物也不能吃,不小心就会加重病情。


6、高血压


咸(酱)菜、腐乳、蛤贝类、皮蛋、空心菜


高血压患者的饮食应遵循少油少盐少糖的原则,特别是钠盐要低。腌制类食物一定要拒绝。


含钠均较高,尽量别吃


7、脂肪肝


酒、脂肪类、刺激类


脂肪肝并不是亚健康的表现,而是一种危害身体健康的疾病,因此大家一定要重视。预防脂肪肝首先不能发胖,保持身体体脂率在健康范围。然后是不能喝酒,酒精进入身体95%的成分是肝脏代谢分解,因此对肝脏孤单会很重。


然后辛辣刺激类饮食不能多吃,如洋葱、姜、辣椒等。


8、心脏病


油炸类、浓茶、咖啡类


心脏病患者饮食更要严格忌口,油炸类不能多吃,会产生大量反式脂肪,对加重心脏负担。


浓茶含有茶碱和咖啡因,是兴奋神经的物质,喝了会导致心率加快。


9、痔疮


酒、辛辣饮食、烧烤类、热性水果


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虽然说十人九痔,痔疮比较常见,但是却仍然比较痛苦,在饮食上的预防尤为重要。首先不能喝酒,喝酒会使直肠静脉充血,加重痔疮。


总的来说,刺激类的饮食都不能吃,因为都会导致直肠的肛门位置充血,排便时刺痛感和坠胀感会加重。还会刺激直肠近肛门部位的黏膜皮肤,充血严重对痔疮可没什么好处。热性水果也是同样的道理,热性水果有芒果、荔枝、榴莲等。


10、咽炎


热性水果、酒、热性肉类、可可咖啡因


有咽炎疾病的患者多是阴虚火旺者,饮食上千万不要偏热。水果也尽量少吃热性水果。特别是炒制的干货一定要少吃。巧克力类的食物对咽喉刺激也很大,少吃为宜。


11、胃病


猕猴桃


猕猴桃有开胃作用,富含维生素C和果胶。但是胃酸分泌过多的胃病患者并不适合,会加重肠胃负担。


鲜枣、山楂


枣类的膳食纤维含量很高,如果一次食用过量肠胃功能好的人也容易有不适感。肠胃功能弱的话就更不适合吃了。


山楂的单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。


花生


对于有胃溃疡和胃酸分泌过多的人呢来说不宜多吃,会有胃痛、泛酸的症状,加重胃部不适感。


12、哮喘


海鲜类:海鱼、虾蟹等


这类食物会引发哮喘发作,应忌口。


13、慢性胆囊炎


蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油


一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。


酒、浓茶、咖啡


忌食油腻、辛辣等刺激性食物。


14、咳嗽


甜食、蜂蜜


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咳嗽不能吃甜味食物,因为甜味助湿,会增加痰的生成,而且甜味的食物也会加重咽喉部位的不适感,反而加重病情。


15、慢性肠炎


多油及脂肪类食物、胀气食物、木糖醇


油脂类食物对肠胃有润滑作用,会加重腹泻,胀气食物对肠炎也有负担,比如番薯、土豆、豆类等。木糖醇不易被胃酶分解,进入肠道后会引起胀气、肠鸣等不适症状。


16、痛经


寒性食物、冷饮


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女生痛经多是因为气血运行不畅导致宫寒,中医认为不通则痛,因此一定要避免吃寒性食物,特别是夏天要注意冷饮的摄入。



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